親知らずの抜歯後、痛みや腫れが気になる方は多いでしょう。

気をつけるべき注意点を知っておくことで、抜歯後の回復をできるだけ早めてください。

愛知県知多半島の半田市にある歯科ハミール本院では、抜歯の経験豊富な赤崎絢院長をはじめ、赤崎雄飛先生や阿部先生が地域に根差した医療を提供し、親知らずの抜歯だけでなく一般歯科診療も総合的に手がけています。

この記事では、親知らず抜歯後の注意点について詳しく解説します。

関連記事：＜愛知県　知多半島　半田市＞　親知らず抜歯後の痛みっていつまで続くの？痛み・腫れが生じる理由も解説

親知らず抜歯後の痛みはいつまで続くのか？

親知らずの抜歯後、痛みがどれくらい続くのかは個人差がありますが、一般的には3日から1週間ほど続くことが多いです。

痛みのピークは2日目から3日目にかけて現れ、その後徐々に和らいでいきます。

人によっては２週間などかかる場合もあります。

痛みが長引いたり強い痛みが続く場合は、ドライソケットなどの合併症の可能性もあるため、まずはかかりつけの歯科医師に相談しましょう。

関連記事：親知らずの抜歯が腫れやすい理由とは？腫れたときの対処法も解説

親知らず抜歯後に気をつけること

親知らず抜歯後に注意すべきポイントを以下にまとめました。

• 処方された抗生剤・痛み止めを服用する
  抜歯後、感染症を防ぐために抗生剤を処方されることが多いです。処方された薬は大抵３日分飲み切るなど歯科医師の指示に従ってきちんと服用しましょう。
• 抜歯当日のうがいに気をつける
  抜歯後の強いぶくぶくうがいは血餅（血の塊）が取れやすくなるため、強いうがいはできるだけ避けるべきです。
• 患部を舌や指で触らない
  傷口に触れることで当然感染や炎症のリスクが高まります。触れないように注意しましょうね。
• 抜歯当日は安静に過ごす
  抜歯後は安静にしておくことが大切です。無理な運動や体を動かすことは避けてください。
• 喫煙・飲酒・激しい運動・サウナを避ける
  喫煙や飲酒は、治癒を遅らせたり感染リスクを高めますので避けましょう。
• 麻酔が完全に切れてから食事をとる
  麻酔が効いている間に食事をすると、誤ってほっぺたなどを噛んでしまう恐れがあります。麻酔が切れてから食事を摂りましょう。

処方された抗生剤・痛み止めを服用する

抗生剤や痛み止めは、感染や痛みを軽減するために処方されています。必ず指示通りに服用しましょう。

抜歯当日のうがいに気をつける

うがいは血餅が剥がれてしまう可能性があるため、特にですが抜歯直後は控えめに行いましょう。

患部を舌や指で触らない

好奇心で傷口に触れてしまうと、治癒が遅れる可能性があるので注意が必要です。

抜歯当日は安静に過ごす

あまり無理をせず、リラックスして過ごすことが回復への近道です。

喫煙・飲酒・激しい運動・サウナを避ける

これらの行為は血流を増やし、出血や痛みを悪化させる可能性が高まります。

麻酔が完全に切れてから食事をとる

麻酔が効いている間は感覚が鈍いため、食事は控えた方が安心です。

親知らず抜歯後の痛みを抑えるためのコツ3選

親知らず抜歯後の痛みを和らげるために、次の3つのコツを実践してみてください。

• 抜歯当日は抜歯部位と反対側の顎を使い食事をとる
• 歯磨きは直接ブラシを当てない
• 口腔を清潔に保つ

順番に解説します。

抜歯当日は抜歯部位と反対側の顎を使い食事をとる

抜歯直後は、患部を守るためにも、食事の際は抜歯した側を避け、反対側の顎で噛むことが重要です。

これにより、抜歯部位への圧力が軽減され、痛みの増加や二次的な傷害を防ぎます。

柔らかくて噛む必要の少ない食品を選ぶとより良いでしょう。

歯磨きは直接ブラシを当てない

抜歯部位の近くを磨く際は、特に注意が必要です。

直接ブラシを当てると傷口を刺激してしまうため、ブラシの当たりを非常に優しくし、またはガーゼを使って優しく拭き取る方法もあります。

また、アルコールフリーの口腔洗浄剤を使うと、刺激が少なくて済みます。

口腔を清潔に保つ

抜歯後の口腔内は特に感染のリスクが高まります。

定期的に口をすすぎ、食後には必ず水や塩水でゆすぐことが推奨されます。

これにより、食べ物の残りかすが患部に残るのを防ぎ、感染を予防します。痛みが軽減された後も、この習慣を続けることが望ましいです。

親知らずの抜歯前に知っておきたいこと

親知らずの抜歯は多くの人にとって避けられない治療の一つですが、抜歯前に知っておくべき重要なポイントがあります。事前にこれらの情報を知ることで、不安を軽減し、手術後の回復もスムーズに行えるようになります。

以下に、抜歯を控えている方が事前に把握しておくべき主要な情報をまとめました。

• 抜歯の必要性とタイミング
• 手術前の準備
• 術後の回復プロセス
• 合併症についての理解

順番に解説します。

抜歯の必要性とタイミング

親知らずはすべての人に抜歯が必要なわけではありません。

歯が正常に生えていて、清掃が行き届いていれば抜歯の必要はない場合もあります。

しかし、歯が斜めに生えて隣の歯に影響を与えたり、歯茎に炎症を起こす可能性がある場合は、抜歯が推奨されることが多いです。

歯科医師と相談し、レントゲンや診察結果を基に決定を下しましょう。

手術前の準備

抜歯前には、全身麻酔または局所麻酔を選択することになります。

手術の前日までには、十分な睡眠を取り、飲食物の制限がある場合はそれに従ってください。

また、術後の腫れや痛みを考慮し、必要な場合は仕事や学校を休む準備もしておきましょう。

術後の回復プロセス

抜歯後は数日間は腫れや痛みが続くことがあります。

医師から指示された痛み止めを適切に使用し、冷たいコンプレスを使って腫れを抑えると良いでしょう。

また、ソフトフードを中心とした食事を摂り、患部に負担をかけないよう注意が必要です。

合併症についての理解

抜歯にはリスクとして感染や乾槽症（抜歯後に血餅が取れてしまい、痛みが増す状態）などがあります。

これらの症状が現れた場合は迅速に歯科医師に相談することが重要です。

親知らずの抜歯を検討している場合は、これらのポイントを事前に把握しておくことで、手術とその後の回復をよりスムーズに進めることができるでしょう。

不明な点はすべて事前に歯科医師に確認し、万全の準備で臨むことが肝心です。

親知らず抜歯直後のおすすめの食事

親知らず抜歯後の食事は、刺激の少ないものを選ぶことがポイントです。おすすめの食事例を紹介します。

• うどん
• 栄養ゼリー
• バナナ入りヨーグルト
• おかゆ・おじや

順番に解説します。

うどん

うどんは、非常に柔らかく、噛む際の負担が少ないため、抜歯後の理想的な食事の一つです。

消化も良いため、体力の回復を助けながら、口内の傷を刺激するリスクを最小限に抑えることができます。

具体的には、具の少ないかけうどんや、出汁を多めにして柔らかく煮込んだうどんがおすすめです。

栄養ゼリー

栄養ゼリーは、カロリーと必要な栄養素を効率良く摂取できるため、特に抜歯後の回復期に適しています。

食欲がない時でも摂取しやすく、水分補給も同時に行えるので、体力の維持と回復をサポートします。

ビタミンやミネラルが豊富に含まれている製品を選ぶとより効果的です。

バナナ入りヨーグルト

バナナは自然な甘みがあり、柔らかく食べやすいため、抜歯後に最適です。

ヨーグルトと合わせることで、プロバイオティクス（善玉菌）を補給し、消化を助ける効果も期待できます。

この組み合わせは、栄養バランスが良く、食べやすさも抜群です。

おかゆ・おじや

おかゆやおじやは、消化に非常に優れており、温かいとさらに胃腸に優しいため、抜歯後の食事に理想的です。

炊いた米からはエネルギーを得ることができ、塩分を適度に加えることで電解質のバランスも保てます。

さらに、おじやに野菜や魚を少量加えることで、栄養価を高めることができます。

親知らず抜歯後にこんな症状が起こったら

次のような症状が現れた場合は、すぐに歯科医師に相談してください。

• ドライソケット
• 発熱
• 知覚麻痺
• 骨の突起

順番に解説します。

ドライソケット

ドライソケットは抜歯後に最も注意すべき合併症の一つで、抜歯した部位の血餅が早期に脱落し、骨や神経が露出することで激痛を引き起こします。

痛みは通常、抜歯後の3日から5日で最も強くなり、顔全体に広がることがあります。

この症状が現れた場合、速やかに歯科医師の診察を受け、適切な処置を行う必要があります。

治療としては、感染防止のための洗浄や、痛みを軽減するための薬の処方が行われます。

発熱

抜歯後に発熱が見られる場合、これは感染の兆候である可能性があります。

38度以上の発熱が続く場合は、すぐに医師の診察を受けることが重要です。

発熱が伴うその他の症状には、腫れや痛みの増加、悪寒などがあります。早期の抗生物質の投与が必要となることもあります。

知覚麻痺

抜歯に関連する神経損傷は、感覚の喪失や異常感覚（ピリピリする感じ）を引き起こすことがあります。

これは主に下顎の親知らず抜歯に関連して見られることが多く、多くの場合は一時的ですが、時には長期間にわたることもあります。

知覚麻痺が続く場合は、神経専門医による評価が必要になることもあります。

骨の突起

抜歯後に骨の破片が歯茎から突出することがあります。

これは「骨片」と呼ばれ、通常は自然に体外に排出されるか、簡単な手術で取り除かれます。

骨片が原因で痛みや他の不快感が生じる場合には、歯科医師による治療が必要です。

「親知らず 抜歯後」で検索する人のよくある質問(FAQ)

「親知らず 抜歯後」で検索する人のよくある質問は以下のとおりです。

• 普通の食事はいつからとっていいですか？
• 親知らず抜歯後、何日で痛みが治りますか？
• 親知らず抜歯後の抜糸はいつ頃ですか？
• 親知らず抜歯後の痛みに耐えられません。どうしたらいいですか？
• 親知らず抜歯後に痛いのはなぜですか？

順番に解説します。

普通の食事はいつからとっていいですか？

普通の食事は痛みや腫れが落ち着いてから、大体約1週間後を目安に再開できます。

親知らず抜歯後、何日で痛みが治りますか？

通常、痛みは3日から1週間程度で治まりますが、２週間以上続いたりするパターンもあり個人差があります。

関連記事：【半田市｜歯科ハミール本院 赤崎絢院長 監修】親知らず抜歯後に腫れが残る日数

親知らず抜歯後の抜糸はいつ頃ですか？

通常、抜歯から7日から10日後に抜糸が行われます。

親知らず抜歯後の痛みに耐えられません。どうしたらいいですか？

痛みが強い場合は処方された痛み止めを服用し、改善しない場合は歯科医師に相談してください。

親知らず抜歯後に痛いのはなぜですか？

抜歯による組織の損傷や炎症が痛みの原因となります。通常は自然に回復します。

まとめ【親知らず抜歯後は気をつけましょう！】

親知らずの抜歯後のケアは、正しい知識と対策が大切です。愛知県知多半島の半田市にある歯科ハミール本院では、経験豊富なスタッフが皆様の抜歯後のケアをしっかりサポートします。抜歯に不安を感じている方や痛みが気になる方は、是非お気軽にご相談ください。

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