風邪をひいたときに歯が痛くなる経験をしたことはありませんか？
この現象には明確な理由があります。愛知県知多半島 半田市の歯科ハミール本院は30年以上にわたり地域に密着した診療を続け、一般歯科から訪問診療まで幅広いケアを提供しています。
本記事では赤崎絢院長や赤崎知彦先生（旧理事長）監修の元、風邪による歯の痛みの原因と対処法を詳しく解説します。
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風邪で歯が痛い原因5選
風邪で歯が痛くなる理由には、以下のような原因が考えられます。
- 副鼻腔に溜まった鼻水などが歯の神経を圧迫するので痛む
- 上の奥歯の根と副鼻腔が近いので痛む
- 炎症が歯の根の周囲に伝わるため
- 歯周病の部分に炎症が起こるため
- 体の抵抗力が下がっている
順番に解説します。
副鼻腔に溜まった鼻水などが歯の神経を圧迫するので痛む
風邪によって副鼻腔（鼻の穴）に炎症が起きると、鼻水や膿が溜まり、間接的に上顎の奥歯に圧力がかかることがあります。
この圧迫感が神経を刺激し、痛みとして感じられるのです。
上の奥歯の根と副鼻腔が近いので痛む
上顎の奥歯は副鼻腔と隣接しているため、副鼻腔炎などの影響で歯に痛みが波及する場合があります。
特に歯の健康状態が悪い場合（歯の根っこに炎症があるなど）、痛みが増幅されることもあります。
炎症が歯の根の周囲に伝わるため
風邪による体内の炎症が歯の根元にまで伝わると、軽い痛みや違和感を感じることがあります。
この炎症は免疫の力にも左右されるので一時的な場合が多いですが、放置すると悪化する可能性があります。
歯周病の部分に炎症が起こるため
歯周病がある場合、風邪などで免疫力が低下すると歯ぐきが腫れたり、痛みが出ることが多いにあります。
歯周病が進行している場合、早めの治療が必要です。
体の抵抗力が下がっている
風邪をひくと体全体の免疫力が低下し、口腔内の健康も影響を受けやすくなります。
その結果、歯や歯ぐきが痛むことがあります。
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風邪による歯の痛みの特徴
風邪による歯の痛みの特徴は以下のとおりです。
- 歯が浮いているような感じがする
- 全体的に痛む(どんよりした痛み)
- 痛みは２～３日で落ち着く
順番に解説します。
歯が浮いているような感じがする
風邪で副鼻腔が腫れると、歯が浮いたような違和感を覚えることがあります。
全体的に痛む（どんよりした痛み）
特定の歯だけでなく、口全体に鈍い痛みが広がるのも風邪による歯痛の特徴です。
痛みは2～3日で落ち着く
通常、風邪が治るとともに歯の痛みも軽減します。ただし、痛みが長引く場合は別の原因がある可能性があるため注意が必要です。かかりつけの歯科医師に聞いてみてくださいね。
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風邪で歯が痛い時の対処法
風邪で歯が痛い場合、以下の対処法を試してください。
- こまめに水分補給をする
- 質の高い睡眠を心がける
- 栄養バランスの取れた食事をとる
- 痛み止めを服用する
- 専門医にみてもらう
- 患部を冷やす
- 鼻うがいをする
- 歯の痛みが引かないようであれば歯科医院へいく
順番に解説します。
こまめに水分補給をする
風邪を引いているときに歯が痛くなる原因の一つに、口腔内の乾燥があります。
水分を適度に補給することで、口の中を潤し、痛みの発生を抑えることができます。
水または温かい飲み物を小まめに取ることが推奨されます。
質の高い睡眠を心がける
免疫力を高め、風邪の回復を促すためには、質の高い睡眠が不可欠です。
夜間に十分な睡眠を取ることで、全体的な健康を保ち、歯の痛みを含む風邪の症状が改善される可能性があります。
関連記事：歯が痛くて寝れないときの対処法【薬が効かない場合】原因も解説｜〜半田市 歯医者 赤崎絢院長＆雄飛先生監修〜
栄養バランスの取れた食事をとる
免疫力をサポートし、早く風邪から回復するためには、ビタミンやミネラルを豊富に含んだ食事が重要です。
特にビタミンCやビタミンD、亜鉛を含む食品を積極的に摂取しましょう。
関連記事：【専門医が解説！】歯が痛いときに食べてはいけないもの｜おすすめの食べ物も紹介
痛み止めを服用する
市販の痛み止めで一時的に痛みを緩和することができます。
ただし、使用前に歯科医師や歯科衛生士に念の為相談してください。（愛知県 半田市）
専門医にみてもらう
風邪の症状として珍しい副鼻腔炎が原因で歯が痛むこともあります。
痛みが続く場合は、耳鼻咽喉科や口腔外科が設置されている医療機関で診察を受けることをお勧めします。
患部を冷やす
激しい歯痛がある場合には、冷たい水でうがいをするか、冷却パックを外側から当てる方法が効果的です。
これにより、痛みの感覚が一時的に麻痺し、楽になることがあります。
鼻うがいをする
鼻腔の通りを良くして副鼻腔の圧迫感を減らすために、鼻うがいを行うことも有効です。
これにより、歯への圧迫感が減少し、痛みが和らぐことがあります。
歯の痛みが引かないようであれば歯科医院へいく
これらの対処法で改善が見られない場合は、早急に歯科医院を訪れることが大切です。
半田市内には多くの歯科医院があり、適切な診断と治療を受けることができます。
関連記事：歯の痛みが示す病気の前兆｜急に歯が痛んだときにやってはいけない行為も紹介
歯痛の根本的な原因を突き止める方法
歯痛の根本的な原因を突き止める方法は以下のとおりです。
- 冷たいものや熱いものが染みるか調べる
- どの歯が痛むのか鏡を使って調べる
順番に解説します。
冷たいものや熱いものが染みるか調べる
歯が痛む場合、温度刺激で痛みが悪化するかどうか確認することで原因をドクターが推測していきます。
どの歯が痛むのか鏡を使って調べる
鏡で歯や歯ぐきを観察し、腫れや異常がないかをチェックしましょう。
関連記事：風邪で歯が痛い原因5選【愛知県 半田市｜歯科ハミール本院 赤崎絢院長 監修】
「風邪 歯が痛い」で検索する人のよくある質問（FAQ）
「風邪 歯が痛い」で検索する人のよくある質問は以下のとおりです。
- 風邪で歯が痛くなった時、どんな薬が効きますか？
- 風邪のときの歯の痛みはいつまでつづきますか？
- 歯痛を和らげる飲み物が知りたいです。
順番に解説します。
風邪で歯が痛くなった時、どんな薬が効きますか？
市販の鎮痛剤（ロキソニンやアセトアミノフェン）を使用することが一般的ですが、必要に応じて医師に相談してください。
風邪のときの歯の痛みはいつまでつづきますか？
通常、風邪が治るとともに歯の痛みも改善していきます。長引く場合は口腔外科や保存科歯科の専門医を受診してみましょう。
歯痛を和らげる飲み物が知りたいです
例えばですが、ぬるま湯やカモミールティーなどが歯に刺激を与えにくい飲み物としておすすめです。カモミールティーを販売している半田市のスーパーマーケットを添付します。
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